Seorang pejabat Kementerian Dalam Negeri Palestina mengumumkan penangkapan segelintir mata-mata di Gaza yang memiliki kerja sama intelijen dengan rezim Israel.
Badan intelijen Palestina menangkap sejumlah mata-mata yang bekerja untuk rezim Israel selama terjadi perang di Gaza dan kejahatan tersebut sedang dalam penyelidikan, lapor Al-Jazeera yang mengutip pernyataan pejabat tersebut pada Kamis.
Dia mengungkapkan bahwa rezim Israel telah menjebak warga Gaza ke dalam perangkap intelijen mereka.
Israel juga mengancam akan membom rumah warga Gaza tersebut dan membunuh keluarga mereka, jika tidak mau bekerja sama dengan rezim tersebut.
Situasi kemanusiaan yang mengerikan di Gaza, seperti kelaparan, telah menciptakan situasi yang dimanfaatkan oleh rezim Israel untuk menyiksa penduduk Gaza melalui spionase, katanya.
Sementara itu, kantor informasi pemerintah di Gaza melaporkan kematian 1.000 anak Palestina yang sakit dan terluka akibat penutupan penyeberangan Rafah dengan Mesir dalam 100 hari terakhir.
Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan mencatat sebanyak sejuta peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) di Kabupaten Bogor, Jawa Barat, menunggak iuran bulanan.
Kepala BPJS Kesehatan Cabang Cibinong Ichwansyah Gani di Bogor, Kamis, mengungkapkan mereka yang menunggak iuran tersebut berstatus tidak aktif meski telah terdaftar sebagai peserta.
Jumlah kepesertaan JKN di Kabupaten Bogor kini sudah mencapai 97 persen, atau 5,3 juta jiwa dari jumlah penduduk yang tercatat wajib menjadi peserta yakni sebanyak 5,5 juta jiwa.
Namun, hanya sebanyak 76 persen peserta yang tercatat aktif, karena sisanya nonaktif lantaran menunggak iuran.
“Jika dihitung tunggakan iuran JKN di Kabupaten Bogor mencapai miliaran, karena secara nasional saja mencapai Rp13 triliun tunggakannya,” beber Ichwan.
Sementara, Kepala Bidang Kepesertaan dan Pelayanan Peserta BPJS Kesehatan Cabang Cibinong Betty Parapat menjelaskan telah melakukan sejumlah upaya agar para peserta JKN mau menunaikan kewajibannya untuk membayar iuran.
BPJS Kesehatan memberikan kemudahan bagi penunggak iuran untuk melakukan pembayaran dengan cara dicicil menggunakan kanal Rehab atau Rencana Pembayaran Bertahap pada aplikasi berbasis android khusus JKN.
Upaya lainnya, BPJS Kesehatan memaksimalkan fungsi telecolecting atau petugas khusus yang ditugaskan menagih tunggakan melalui sambungan telepon.
“Jadi untuk tunggakan yang katakan tiga bulan ke atas itu akan dihubungi. Kami juga pakai SMS blast, kalau peserta tersebut yang mandiri maka kita SMS blast rutin,” ungkap Betty.
Di samping itu, BPJS Kesehatan juga memiliki kader di wilayah yang dijadikan sebagai mitra untuk mengedukasi masyarakat dalam membayar tunggakan melalui kanal-kanal yang telah disediakan.
Usia adalah salah satu rahasia Tuhan yang tidak dapat diketahui oleh siapapun. Namun, ada beberapa hal yang bisa dilakukan manusia untuk memperpanjang usia hidup, yakni melalui pola makan sehari-hari.
Melansir dari CNBC Make It, penulis buku The Blue Zones Solution, Dan Buettner telah meneliti orang-orang dengan umur terpanjang di dunia. Dari penelitiannya, laki-laki berusia 63 tahun ini menciptakan istilah “Zona Biru” yang merujuk pada tempat-tempat di seluruh dunia yang dihuni oleh penduduk dengan rentang hidup melebihi harapan hidup rata-rata.
Wilayah Zona Biru yang dimaksud adalah Ikaria, Yunani; Okinawa, Jepang; Wilayah Ogliastra, Sardinia, Italia; Loma Linda, California, Amerika Serikat (AS); dan Semenanjung Nicoya, Kosta Rika. Melansir dari npr, para peneliti menemukan bahwa rata-rata masyarakat yang tinggal di Zona Biru berusia lebih dari 100 tahun.
“Saya telah menghabiskan 20 tahun untuk mempelajari orang-orang yang berumur panjang dan saya tahu apa yang mereka lakukan agar bisa berumur panjang,” kata Buettner kepada CNBC Make It, dikutip Senin (18/3/2024).
Lantas, bagaimana diet panjang umur ala masyarakat Zona Biru? Berikut 4 rangkaian diet alias pola makan yang dibuat dan diterapkan Buettner berdasarkan “resep” Zona Biru demi tetap sehat seiring bertambahnya usia.
Buettner mengungkapkan bahwa masyarakat Zona Biru yang berumur panjang cenderung mengonsumsi makanan dalam jangka waktu 10 hingga 12 jam sehari. Dengan demikian, pola makan yang diterapkan hanya dua kali sehari.
“Saya tahu bahwa orang yang berumur panjang mengonsumsi sebagian besar kalorinya dalam waktu sekitar 10 atau 12 jam. Jadi saya biasanya hanya makan dua kali sehari,” ungkap Buettner.
Biasanya, Buettner cenderung makan pertama dalam sehari pukul 11.00. Kemudian, makan kedua dalam sehari alias makan malam dilakukan pada pukul 19.00..
Berdasarkan hasil penelitiannya, Buettner menemukan bahwa orang yang makan kacang-kacangan dengan porsi secangkir sehari cenderung hidup empat tahun lebih lama daripada yang tidak mengonsumsi kacang dengan porsi tersebut.
“Saya selalu berusaha menambahkan kacang-kacangan dalam dua menu makan harian saya,” kata Buettner.
“Saya memulai hari saya dengan Minestrone Sardinia yang mengandung tiga jenis kacang-kacangan dan sekitar lima jenis sayuran,” imbuhnya.
Selain kacang-kacangan, Buettner juga menambahkan potongan cabai merah yang kaya akan kandungan capsaicin untuk membantu meningkatkan metabolisme. Lalu, ia juga menambahkan sedikit oregano dan rosemary untuk membantu menurunkan peradangan dan meningkatkan antioksidan.
Meskipun makan malam di luar rumah bukanlah pola makan untuk memperpanjang umur, Buettner mengaku tetap melakukan hal ini karena merupakan bagian dari rutinitasnya sehari-hari.
“Sulit untuk makan makanan yang benar-benar sehat saat pergi keluar, ke mana pun Anda pergi,” ujar Buettner.
Meskipun demikian, Buettner menyebut bahwa ia selalu berusaha untuk selalu mengonsumsi makanan nabati saat berada di luar rumah, seperti kacang cannellini, bayam, dan kentang panggang.
Biasanya, Buettner sering ke restoran India untuk mengonsumsi ragam jenis menu olahan nabati, seperti tahu kari merah atau hijau dan buncis.
Dalam menjalankan dietnya, Buettner mengatakan bahwa sekitar 98 persen menu makanannya adalah berbahan dasar nabati atau tanaman. Bahkan, ia tidak mengonsumsi daging sama sekali, sesuai dengan kebiasaan masyarakat Zona Biru.
“Saya tidak makan daging sama sekali dan orang-orang di Zona Biru memang sedikit makan daging,” kata Buettner.
“Saya pikir pola makan panjang umur mungkin memberikan kesempatan untuk makan daging seminggu sekali atau lebih tanpa terlalu membahayakan,” lanjutnya.
Persaingan mobil listrik dari segmen battery electric vehicle (BEV) terlaris makin seru dengan meluncurnya Wuling Binguo EV pada akhir tahun lalu. Sejak kemunculannya, mobil ini terus mencatatkan penjualan di posisi pertama, yakni lebih dari 3.000 unit selama kuartal pertama tahun ini. Wuling pun membongkar rahasianya alasan mobil ini mampu menduduki peringkat pertama mobil terlaris.
“Faktornya macam-macam, itu produk yang nge-hits, produk terbaru dari Wuling sebelum Cloud EV. Market hype-nya masih ada, dan segmennya itu strategis jika diisi oleh produk semacam Binguo. Jadi Binguo ini menjawab kebutuhan mayoritas orang-orang transportasi urban, sudah sangat tercukupi mobil seukuran dan sekelas Binguo, ditambah daya tarik styling banyak orang yang suka, harga masih sangat kompetitif, fitur oke, dan fungsionalitas menunjang untuk segmen itu,” kata Product Planning Wuling Motors Danang Wiratmoko kepada CNBC Indonesia, Jumat (5/2/2024).
Berbagai faktor itu membuat Wuling Binguo EV menjadi mobil terlaris di RI. Dengan harga mulai dari Rp 317-372 juta, mobil ini mampu mengalahkan mobil lain seperti saudaranya Air ev dan Hyundai Ioniq 5. Padahal, kedua mobil itu sempat bersaing di barisan mobil terlaris hampir dalam dua tahun terakhir.
Mobil BEV lain belum mampu mencatatkan penjualan sebanyak Binguo.
Misalnya Ioniq 5, yang tercatat hanya menjual 395 unit di kuartal I tahun 2024, sementara Air ev hanya terjual 686 unit. Di balik berubahnya peta ‘jagoan’ BEV Wuling dari Air ev menjadi Binguo EV, Danang menilai penjualan Air ev tidak termakan oleh Binguo EV.
“Sebenarnya engga karena segmennya cukup berbeda, pembeli Air ev itu beneran ingin mobil Compact yang memang butuh mobil seukuran itu. Binguo bisa layani segmen lebih luas dari Air ev, tapi ada juga orang yang lebih pilih se-compact mungkin,” kata Danang.
Lalu, apa alasan penjualan Air ev justru turun dan kalah dibanding Binguo EV?
“Honeymoon periode itu ada kan ada life cycle kan. Kita tetap ingin menjaga produknya tetap stabil. Masih banyak yang nanyain Air ev, tertarik kepraktisan mobil se-compact itu,” ujar Danang.
Perhelatan ke-10 World Water Forum 2024 yang diselenggarakan sejak 18 hingga 25 Mei di Bali ternyata menggunakan mobil-mobil listrik produksi lokal. Setidaknya 150 unit mobil listrik yang digunakan untuk operasional selama gelaran World Water Forum 2024, terdiri dari Wuling Air ev, Wuling Binguo EV, dan Wuling Cloud EV.
Ketiganya merupakan hasil rakitan dari pabrik Wuling yang berlokasi di Cikarang, Jawa Barat.
Rinciannya Wuling memobilisasi 16 unit Air ev, 84 unit BinguoEV, dan 50 unit Cloud EV dari pabrik Wuling yang terletak di Cikarang, Jawa Barat pada awal Mei lalu. Sesampainya di Tanjung Benoa, Wuling menyebar ke berbagai titik yakni ITDC Central Parking Nusa Dua untuk Cloud EV serta Wuling Pool Jimbaran untuk Air ev dan BinguoEV.
50 unit kendaraan listrik terbaru Wuling, yakni Cloud EV mendapat tugas sebagai mobil protokol rangkaian VIP untuk pengawalan para senior official dan menteri negara peserta 10th World Water Forum 2024. Medium hatchback EV ini memiliki sistem keamanan yakni Advanced Driver Assistance System (ADAS), WIND, serta dukungan fitur keselamatan pasif dan aktif.
Mobil ini melakukan isi daya serta parkir di kawasan ITDC Central Parking Nusa Dua sebelum melaksanakan tugas sebagai mobil protokol rangkaian VIP yang secara khusus dikemudikan oleh Pasukan Pengamanan Presiden (Paspampres) dari Presiden Joko Widodo.
Adapun sebelum berjalannya ajang internasional ini, pembekalan teori serta praktik mengemudi Cloud EV pun diberikan kepada Paspampres yang ditugaskan sehingga dapat dengan terampil mengoperasikan selama acara forum ini berlangsung.
Adapun Cloud EV merupakan produk terbaru dari Wuling yang baru dirilis pada pertengahan Mei ini dengan harga Rp398,8 juta, dari harga estimasi awal sebesar Rp410 juta.
Dari sisi spesifikasi, Cloud EV menggunakan baterai Lithium Iron Phosphate (LFP) bersertifikasi IP67 yang dapat menempuh jarak yang lebih jauh hingga 460 kilometer. Motor listriknya sebesar 100 kW dengan konsumsi energi yang efisien.
Penjualan mobil ini langsung masuk ke barisan EV terlaris meski baru dirilis baru-baru ini. Diperkenalkan pada ajang Indonesia International Motor Show (IIMS) 2024, Cloud EV menjual 705 unit di April 2024 atau bulan pertama penjualan.
Penjualannya hanya kalah dari Binguo EV yang juga menjadi official car di WWF 2024. Pada bulan lalu, Wuling Binguo EV menjadi BEV terlaris di RI dengan mencatatkan penjualan sebanyak 826 unit di April 2024.
Sejak kemunculannya, Binguo EV terus mencatatkan penjualan di posisi pertama, yakni lebih dari 3.000 unit selama kuartal pertama tahun ini. Harga mobil ini dibanderol dengan harga Rp353 Juta hingga Rp413 Juta.
Sementara itu Wuling Air ev berada di mobil terlaris kelima penjualan EV pada bulan April lalu. Mobil ini sudah lebih dulu mengaspal di RI atau sejak tahun 2022 lalu. Populasi Air ev sudah ada lebih dari 12 ribu unit di RI.
Wuling Air ev jadi mobil listrik termurah di Indonesia saat ini dengan harga bisa dijangkau Rp200-an juta.
Perang kendaraan elektrifikasi di Indonesia saat ini diperebutkan oleh beberapa brand non-Jepang, yakni Korea Selatan melawan China. Ada dua brand yang lebih dulu mencuri start yakni Hyundai dari Korea Selatan dan Wuling dari China.
Sedangkan belakangan muncul brand lain mulai dari BYD, Chery, Seres, hingga Vinfast. Jika pada tahun lalu perang mobil terlaris didominasi oleh Wuling Air ev dan Hyundai Ioniq 5. Di awal tahun ini justru ada perubahan dengan munculnya jagoan baru, yakni Wuling Binguo EV.
Pada bulan lalu, Wuling Binguo EV menjadi mobil terlaris dengan penjualan sebanyak 817 unit. Binguo 333 KM DC mendominasi penjualan dengan menjual 570 unit, disusul Binguo 410 KM DC sebanyak 246 unit dan Binguo 333 KM AC sebanyak 1 unit.
Posisi berikutnya diisi oleh Chery Omoda E5. Mobil ini terjual 608 unit sepanjang bulan lalu. Mobil China lainnya yakni Morris Garage 4 EV terjual sebanyak 246 unit, disusul Wuling Air EV dengan penjualan wholesales 229 unit.
Line up dari pabrikan asal Korsel yakni Hyundai Ioniq 5 berada di posisi kelima terlaris, yakni terjual 93 unit.
Morris Garage ZS EV berada di posisi keenam dengan 31 unit, baru muncul mobil Eropa BMW i7 yang terjual 24 unit. Selanjutnya KIA EV9 terjual 21 unit serta Neta V dan DFSK Gelora E masing-masing terjual 10 unit.
Secara keseluruhan, penjualan mobil listrik di segmen BEV pada Maret 2024 tumbuh 48,1% (month-to-month/mtm) dibanding periode Februari 2024, yakni naik dari 1.444 unit menjadi 2.140 unit.
Market share BEV di Indonesia pada Maret 2024 sebesar 2,8% dari total penjualan mobil keseluruhan. Secara bulanan, penjualan wholesales mobil nasional sebesar 74.724 unit pada Maret 2024.
Gelombang panas ekstrem, yang disebabkan perubahan iklim, setidaknya telah menyebabkan hampir 50.000 kematian. Ini terjadi di Eropa sepanjang 2023.
Data itu terungkap dari studi lembaga Barcelona Institute for Global Health (Institut Kesehatan Global Barcelona). Diperkirakan 47.690 orang telah meninggal karena panas di tahun terpanas dunia itu.
Diterbitkan dalam jurnal Nature Medicine, studi tersebut mengambil catatan suhu dan kematian dari 35 negara di seluruh benua. Para penulis menyoroti bagaimana orang tua adalah yang paling berisiko, dengan negara-negara di Eropa selatan yang paling parah terkena dampak.
“Lebih dari separuh kematian terjadi selama dua periode panas tinggi pada pertengahan Juli dan Agustus, ketika Yunani berjuang melawan kebakaran hutan yang mematikan. Suhu mencapai 44 derajat Celsius pada 18 Juli di Sisilia,” muat penelitian itu, dikutip Selasa (13/8/2024) dari AFP.
“Angka utama tersebut merupakan perkiraan … di mana 95% beban kematian berada di antara 28.853 dan 66.525,” tambahnya.
Laporan tersebut juga menemukan bahwa kematian terkait panas akan menjadi 80% lebih tinggi jika bukan karena tindakan yang diambil oleh pemerintah Eropa pada abad ke-21. Di mana pemimpin benua itu memulai untuk beradaptasi dengan musim panas yang lebih panas.
“Hasil kami menyoroti pentingnya adaptasi historis dan berkelanjutan dalam menyelamatkan nyawa selama musim panas baru-baru ini,” kata para penulis.
“Mendesak untuk strategi yang lebih efektif guna lebih mengurangi beban kematian akibat musim panas yang lebih panas di musim mendatang”, tambah mereka mendesak tindakan yang lebih proaktif untuk memerangi pemanasan global.
Eropa mengalami peningkatan suhu yang lebih cepat daripada bagian dunia lainnya. Para ilmuwan mengatakan bahwa perubahan iklim membuat peristiwa cuaca ekstrem seperti gelombang panas lebih sering terjadi, lebih lama, dan lebih intens.
Perlu diketahui, perubahan iklim tidak hanya mencakup peningkatan suhu rata-rata tetapi juga bencana alam, pergeseran habitat satwa liar, naiknya permukaan air laut, dan berbagai dampak lainnya. Semua perubahan ini terjadi karena manusia terus menambah gas rumah kaca yang memerangkap panas, seperti karbon dioksida dan metana, ke atmosfer.
Dampak perubahan iklim juga dapat mengancam pasokan pangan karena efek banjir dan kekeringan. Selama beberapa tahun terakhir, kegagalan panen dan kekurangan pangan semakin sering terjadi dan terlihat di seluruh dunia.
Rapat Paripurna DPR RI bersepakat membentuk Panitia Khusus Hak Angket mengenai pelaksanaan ibadah Haji 2024. Pansus ini dibentuk untuk menyelidiki berbagai permasalah yang ditengarai muncul dalam pelaksanaan Haji 2024.
Anggota Komisi VIII DPR RI dari Fraksi PDI Perjuangan Selly Andriany Gantina selaku pengusul membeberkan beberapa alasan DPR menggulirkan hak angket ibadah Haji. Masalah itu di antaranya soal penetapan kuota haji khusus hingga kondisi pemondokan dan toilet yang dianggap tidak layak.
“Padahal biaya yang diserahkan bertambah menyesuaikan tambahan jemaah, yang menyesuaikan dengan pemondokan, katering dan transportasi,” katanya dalam rapat paripurna yang digelar pada Selasa, (9/7/2024).
Pansus hak angket tersebut ditandatangani oleh 35 orang anggota DPR. Sebanyak 30 orang akan menjadi anggotanya dan melakukan penyelidikan terhadap permasalahan haji ini. Sebelumnya, Tim Pengawas Haji DPR sudah membeberkan sejumlah masalah terkait penyelenggaraan ibadah Haji 2024. Berikut ini merupakan temuannya.
Masjid adalah tempat suci bagi umat Muslim. Sebagai tempat ibadah, masjid memegang peranan penting dalam kehidupan seorang Muslim. Salah satu adab yang dianjurkan ketika hendak memasuki masjid adalah membaca doa masuk masjid.
Membaca doa juga dilakukan ketika keluar masjid. Hal tersebut menjadi bentuk penghormatan kepada Allah SWT.
Mengutip buku Adab dan Doa Sehari-hari untuk Muslim Sejati karya Thoriq Aziz, anjuran membaca doa masuk masjid tercantum dalam hadits Nabi SAW.
“Jika salah satu di antara kalian itu masuk masjid, salamlah kepada Nabi SAW (bersholawat), kemudian berdoalah, Ya Allah, bukalah pintu-pintu rahmat-Mu untukku.’ Ketua keluar, berdoalah (sebagaimana lafalnya), Ya Allah, sesungguhnya aku memohon fadilah kepada-Mu.” (HR Muslim, Abu Dawud, Nasa’i, Ibnu Majah dan lainnya)
Dilansir dari laman Muhammadiyah.or.id, ternyata langkah menuju masjid merupakan kebaikan dan sarana penghapusan dosa dan meninggikan derajat. Keutamaan ini sebagaimana yang telah tertuang dalam hadits berikut:
Artinya: Dari Abi Hurairah RA: Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Barangsiapa bersuci di rumahnya, kemudian berjalan ke salah satu rumah Allah (masjid) untuk melaksanakan kewajiban yang Allah tetapkan, maka kedua langkahnya, yang satu menghapus kesalahan dan satunya lagi meninggikan derajat.” [Shahih Muslim HN 1070; Sunan Abu Daud HN 1243; Musnad Ahmad HN 7118 & 8906; Sunan Ad-Darimi HN 359]
Berikut adalah doa masuk masjid yang bisa Anda praktikkan.اللَّهُمَّ افْتَحْ لي أبْوَابَ رَحْمَتِكَ
Berikut doa masuk masjid yang dapat diamalkan muslim seperti dinukil dari Kitab Al-Adzkar oleh Imam Nawawi yang diterjemahkan Masturi Irham dan Muhammad Aniq.
Arab latin: A’uudzu billaahil ‘adzhiimi wa biwajhihil kariimi wa sulthaanihil qadiimi minasy syaithaanir rajiim, alhamdulillah, allahumma shalli wa sallim ‘ala muhaammadin wa ‘ala aali muhammadin, allahummaghfir lii dzunuubii waftah lii abwaaba rahmatik.
Artinya: “Aku berlindung kepada Allah Yang Maha Agung, kepada Zat-Nya Yang Maha Mulia dan kepada kekuasaan-Nya Yang Maha Dahulu dari setan yang terkutuk. Segala puji bagi Allah. Ya Allah, limpahkanlah sholawat dan salam kepada Nabi Muhammad dan keluarganya. Ya Allah, ampunilah dosa-dosaku dan bukakanlah untukku semua pintu rahmat-Mu.”
Bacaan latin: A’ûdzu billâhil ‘azhîm wa biwajhihil karîm wa sulthânihil qadîm minas syaithânir rajîm. Bismillâhi wal hamdulillâh. Allâhumma shalli wa sallim ‘alâ sayyidinâ muhammadin wa ‘alâ âli sayyidinâ muhammadin. Allâhummaghfirlî dzunûbî waftahlî abwâba fadhlik.
Artinya, “Aku berlindung kepada Allah Yang Maha Besar, kepada Dzat-Nya Yang Maha Mulia, dan kepada kerajaan-Nya Yang Sedia dari setan yang terlontar. Dengan nama Allah dan segala puji bagi Allah. Hai Tuhanku, berilah shalawat dan sejahtera atas Sayyidina Muhammad dan atas keluarga Sayyidina Muhammad. Hai Tuhanku, ampuni untukku segala dosaku. Bukakan lah bagiku segala pintu kemurahan-Mu,” (Lihat Sayid Utsman bin Yahya, Maslakul Akhyar, Cetakan Al-‘Aidrus, Jakarta).
Selain doa masuk masjid, ada beberapa adab lainnya yang bisa diamalkan muslim. Apa saja? Berikut bahasannya yang dikutip dari buku Berguru Adab kepada Imam oleh Malik Masykur.
1. Berniat yang Benar Setelah membaca doa masuk masjid, pastikan muslim berniat yang benar. Pastikan muslim berniat untuk mencari rida Allah SWT dalam beribadah di masjid.
2. Dahulukan Kaki Kanan Saat memasuki masjid, dahulukan kaki kanan. Sebab, Rasulullah SAW dalam haditsnya mengatakan untuk mendahulukan tubuh bagian kanan dalam segala sesuatu yang baik.
Dari Aisyah RA berkata, “Dahulu Nabi SAW amat menyukai memulai dengan kanan dalam mengenakan sandal, menyisir rambut, bersuci dan dalam urusannya yang penting semuanya.” (Muttafaqun ‘alaih)
3. Berzikir dan Sholawat Ketika masuk masjid, hendaknya muslim membaca zikir dan sholawat. Ini juga diterangkan dalam hadits Rasulullah SAW,
“Jika salah seorang di antara kalian masuk ke dalam masjid, hendaklah ia mengucapkan salam atas Nabi dan mengatakan, ‘Ya Allah, bukalah pintu-pintu rahmat-Mu bagiku.’ Apabila ia hendak keluar, maka ucapkanlah salam atas Nabi dan mengatakan, ‘Ya Allah, lindungilah aku dari gangguan setan’.” (HR Ibnu Majah)
4. Salat Tahiyatul Masjid Muslim yang baru masuk masjid dan sudah berwudhu bisa melaksanakan salat tahiyatul masjid. Amalan sunnah ini dianjurkan oleh Rasulullah SAW sebagaimana bunyi sabdanya,
“Jika salah seorang dari kalian memasuki masjid, maka janganlah dia duduk sampai dia mengerjakan salat sunnah dua rakaat (salat sunnah tahiyatul masjid).” (HR Bukhari dan Muslim)
Puasa 10 Muharram, yang juga dikenal sebagai puasa Asyura, merupakan salah satu ibadah sunnah yang paling utama di bulan Muharram. Menurut laman NU Online, puasa ini memiliki kedudukan istimewa dan sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW, sebagaimana yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah.
Artinya: “Diriwayatkan dari Abu Hurairah RA, ia berkata: ‘Rasulullah SAW bersabda: ‘Puasa yang paling utama setelah Ramadhan adalah puasa pada bulan Allah, Muharram, dan shalat yang paling utama setelah shalat fardhu adalah shalat malam.” (HR Muslim).
Menurut kalender Hijriah yang disusun oleh Kementerian Agama (Kemenag) RI, 1 Muharram bertepatan dengan tanggal 7 Juli 2024 dalam kalender Masehi. Oleh karena itu, puasa 10 Muharram akan jatuh pada hari Selasa, 16 Juli 2024.
Namun, perlu dicatat bahwa tahun ini jadwal puasa antara pemerintah dan Nahdlatul Ulama (NU) sedikit berbeda. Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) menetapkan 1 Muharram jatuh pada Senin, 8 Juli 2024, sehingga puasa 10 Muharram versi NU akan jatuh pada hari Rabu, 17 Juli 2024. Berikut adalah rincian jadwalnya:
Puasa 10 Muharram (Puasa Asyura): Selasa, 16 Juli 2024 * Puasa 10 Muharram (Puasa Asyura) Versi NU: Rabu, 17 Juli 2024
Bagi umat muslim yang hendak melaksanakan puasa 10 Muharram, maka dianjurkan membaca niat. Berikut ini bacaan niat puasa 10 Muharram dalam tulisan Arab, Latin, dan terjemahanya dalam bahasa Indonesia:
Artinya: “Aku berniat puasa sunah Tasu’a atau Asyura hari ini karena Allah SWT.”
Niat puasa di atas dianjurkan untuk dibaca apabila seseorang mendadak ingin mengamalkan puasa sunnah 10 Muharram di pagi hari. Niat ini boleh dibacakan sejauh orang tersebut belum makan, minum, dan melakukan hal-hal lain yang membatalkan puasa sejak subuh.
Adapun kewajiban niat di malam hari hanya berlaku untuk puasa wajib (menurut madzhab Syafi’
Mengutip laman NU Online, tata cara pelaksanaan puasa 10 Muharram tidak berbeda jauh dengan puasa sunnah lainnya. Perbedaannya hanya terletak pada niat yang diucapkan. Berikut tata cara lengkapnya:
1. Melafalkan niat puasa sunnah 10 Muharram. Niat ini dianjurkan untuk diucapkan secara lisan. 2. Disarankan untuk makan sahur menjelang waktu subuh atau sebelum imsak. 3. Menghindari dan menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa, seperti makan, minum, dan aktivitas lainnya dari terbit fajar hingga terbenam matahari. 4. Menjaga diri dari hal-hal yang dapat membatalkan puasa, misalnya berkata kotor, menggunjing orang, dan segala perbuatan dosa lain.
Rasulullah SAW bersabda:
كَمْ مِنْ صَائِمٍ لَيْسَ لَهُ مِنْ صِيَامِهِ إِلَّا الْجُوعِ وَالْعَطَشِ (رواه النسائي وابن ماجه من حديث أبي هريرة)
Artinya : Banyak orang yang berpuasa yang tidak mendapatkan apa-apa dari puasanya kecuali rasa lapar dan kehausan. (HR an-Nasa’i dan Ibnu Majah dari riwayat hadits Abu Hurairah ra). (Abul Fadl al-‘Iraqi, al-Mughni ‘an Hamlil Asfâr, [Riyad: Maktabah Thabariyyah, 1414 H/1995 M], juz I, halaman 186).
Berpuasa di tanggal 10 Muharram ini hukumnya adalah sunah. Seperti yang dikatakan Imam Syafi’i dalam kitabnya al-Um dan al-Imla’ menegaskan bahwa disunnahkan untuk berpuasa 3 hari, yakni puasa Asyura (10 Muharram), puasa Tasua (9 Muharram), dan puasa hari kesebelas.
Pendapat di atas kemudian juga selaras dengan salah satu hadits riwayat Imam Al-Bukhari dan Muslim bahwa Sayyidah Aisyah RA berkata:
“Dulu kaum Quraisy berpuasa Asyura pada masa jahiliah. Kemudian Rasulullah SAW memerintahkan berpuasa Asyura pula, hingga diwajibkan puasa Ramadhan. Maka Rasulullah SAW bersabda, ‘Barang siapa yang berkehendak (ingin berpuasa), maka silakan berpuasa. Dan barang siapa yang berkehendak (tak ingin berpuasa), maka tidak berpuasa.'” (HR Bukhari dan Muslim)
Maka bisa disimpulkan bahwa hukum berpuasa di tanggal 10 Muharram ini tidak wajib (sunnah) dan boleh dilaksanakan bagi siapa saja yang mau. Bagi umat muslim yang mengerjakan puasa ini akan mendapat pahala, sedangkan yang tidak mengerjakannya juga tidak apa-apa dan tidak akan mendapat dosa.
Ada beberapa keutamaan yang didapatkan umat muslim ketika melaksanakan puasa 10 Muharram. Berikut di antaranya:
1. Puasa Utama Setelah Ramadhan Puasa di bulan Muharram merupakan puasa yang paling utama setelah bulan Ramadhan, salah satunya adalah puasa 10 Muharram. Hal ini sebagaimana yang telah disebutkan Rasulullah SAW: Artinya: “Puasa yang paling utama setelah puasa Ramadhan adalah puasa di bulannya Allah, Muharam.” (HR Muslim)
2. Menghapus Dosa Setahun Lalu Puasa pada tanggal 10 Muharram juga dapat menghapus dosa setahun yang telah lewat. Dari sahabat Abu Qatadah pernah mengatakan bahwa Rasulullah SAW bersabda: Artinya: “Diriwayatkan dari Abu Qatadah RA: sungguh Rasulullah SAW bersabda pernah ditanya tentang keutamaan puasa hari Asyura, lalu beliau menjawab: ‘Puasa Asyura melebur dosa setahun yang telah lewat’.” (HR Muslim) Namun, perlu dipahami bahwa dosa yang dimaksud di sini bukanlah semua dosa, namun hanya sebatas dosa kecil saja bukan dosa-dosa besar.
3. Puasa Sehari Setara Puasa 30 Hari Dalam sebuah hadits, Rasulullah SAW mengatakan bahwa umat muslim yang melaksanakan puasa di bulan Muharram termasuk puasa Tasua dan Asyura akan mendapatkan pahala puasa setara 30 hari. Berikut isi hadits tersebut: “Diriwayatkan dari Ibnu Abbas RA, ia berkata: ‘Rasulullah SAW bersabda: ‘Orang yang berpuasa pada hari Arafah maka menjadi pelebur dosa dua tahun, dan orang yang berpuasa sehari dari bulan Muharram maka baginya sebab puasa setiap sehari pahala 30 hari puasa’.” (HR At-Thabarani dalam al-Mu’jamus Shaghîr. Meskipun ini hadits gharîb, tetapi sanadnya tidak bermasalah)
4. Mendapat Pahala 10.000 Malaikat Mengambil keterangan dari Kitab Tarikhul Khamis karya Syaikh Husain bin Muhammad bin Hasan Addayyari Bakri, KH Sholeh Darat menjelaskan mengenai perintah Nabi Muhammad SAW kepada para sahabat untuk melaksanakan puasa Asyura. Bagi umat Islam yang mengerjakan puasa ini akan diberi pahala 10.000 Malaikat.
Nabi Muhammad SAW bersabda: Artinya: “Barangsiapa puasa tanggal 10 Muharram, maka mendapatkan pahala 10.000 malaikat, 10.000 orang yang haji dan umroh dan 10.000 orang yang mati syahid”.
5. Menjadi Pembeda Kaum Muslim dan Yahudi Mengerjakan puasa di 10 Muharram dianjurkan untuk dilengkapi puasa Tasu’a pada 9 Muharram atau puasa 11 Muharram. Kedua puasa sunnah ini bertujuan untuk menjadi pembeda antara kaum muslimin dengan kaum Yahudi yang sama-sama berpuasa di hari Asyura.
Hal ini sebagaimana diriwayatkan oleh Imam Ahmad dari Sahabat Ibnu Abbas RA:
Artinya: “Diriwayatkan dari Ibnu Abbas ra dengan status marfu, Rasulullah SAW bersabda: Puasalah kalian pada hari Asyura dan bedakan dengan kaum Yahudi, puasalah kalian sehari sebelum atau sesudahnya.” (HR Ahmad)
